妊婦 食事

妊婦 食事記事一覧

妊娠初期の妊婦におすすめの食事は?

妊娠初期とは妊娠してから15週目までの時期を言います。この時期の妊婦さんはつわりがあったりするので食事を摂るのもつらくなりがちです。とはいえ、妊婦さんのお腹には赤ちゃんがいるわけです。お腹の赤ちゃんに栄養を与えるためにも食事には気をつけたいものです。この記事では妊娠初期の妊婦さんにおすすめの食事をご...

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妊婦にとってダメな食事には何があるの?

妊婦さんが口にしてはいけないダメな食事があります。妊婦さんのお腹の中には赤ちゃんがいます。妊婦さんにとって食事とは、自分自身の栄養のためだけでなくお腹の赤ちゃんが元気にすくすくと育つためでもあるわけです。妊娠初期の妊婦さんにおすすめしたい食事はこちらの記事で解説しています。⇒妊娠初期の妊婦におすすめ...

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妊娠後期の妊婦の食事でおすすめは?

最終生理の第1日目が妊娠0週の1日目となります。280日間妊娠期間があります。妊娠40週目の1日目が出産予定日です。妊娠初期は、妊娠0週〜15週目まで妊娠4か月までの期間です。妊娠中期は妊娠16週目〜27週目まで妊娠7か月までの期間です。妊娠後期は妊娠28週〜40週目まで妊娠10か月と10日までの期...

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